“年来颇得见班班”出自宋代赵蕃的《又次韵宋茂叔送行五绝兼谢修叔》，诗句共7个字，诗句拼音为：nián lái pō dé jiàn bān bān，诗句平仄：平平平平仄平平。
“年来颇得见班班”全诗：
平日长嗟取友难，年来颇得见班班。
顾怜蹇卡终无及，天马逍遥十二闲。
《又次韵宋茂叔送行五绝兼谢修叔》是宋代赵蕃所作的一首诗词。以下是它的中文译文、诗意和赏析。
中文译文：
平日长嗟取友难，
年来颇得见班班。
顾怜蹇卡终无及，
天马逍遥十二闲。
诗意：
这首诗词表达了赵蕃对友谊的珍视和对友人的深深思念之情。他平日里长时间地黯然叹息，感叹结交朋友的难处，但近年来却幸运地结识了许多优秀的朋友。然而，他心中仍然忧虑着那些在困境中苦苦挣扎的朋友，他希望能够帮助他们，但却无力及及。最后，他以天马逍遥、十二闲来形容那些幸运自在的人，与自己相比，他们的处境要轻松自在得多。
赏析：
这首诗词以简洁明快的五绝形式表达了作者对友谊的思考和情感的流露。首两句描述了作者平日里苦于结交朋友的困境，暗示了友谊的珍贵和难得。接着，他转而述说自己近年来结交了许多优秀的朋友，可见他对友谊的渴望和寻找的努力。然而，第四句表达了他对那些仍然处于困境中的朋友的怜悯和无奈，显示出他对友人的关心和真挚。最后两句则以天马逍遥和十二闲的形象，与前文的对比，展示了他对那些幸运自在的人的羡慕之情，同时也有些自嘲和无奈。整首诗情感真挚，表达了作者对友谊的珍重和对朋友的思念之情，同时也揭示了人生中友情的复杂性和难以捉摸的现实。
yòu cì yùn sòng mào shū sòng xíng wǔ jué jiān xiè xiū shū
又次韵宋茂叔送行五绝兼谢修叔
píng rì zhǎng jiē qǔ yǒu nán, nián lái pō dé jiàn bān bān.
平日长嗟取友难，年来颇得见班班。
gù lián jiǎn kǎ zhōng wú jí, tiān mǎ xiāo yáo shí èr xián.
顾怜蹇卡终无及，天马逍遥十二闲。
拼音：nián lái pō dé jiàn bān bān
平仄：平平平平仄平平
韵脚：(平韵) 上平十五删
赵蕃（1143年～1229年），字昌父，号章泉，原籍郑州。理宗绍定二年，以直秘阁致仕，不久卒。諡文节。
赵蕃（诗人，学者）（一一四三～一二一九），字昌父，号章泉，原籍郑州，南渡后侨居信州玉山（今属江西）。生于宋高宗绍兴十三年，卒于理宗绍定二年，年八十七岁。早岁从刘清之学，以曾祖旸致仕恩补州文学，调浮梁尉、连江主簿，皆不赴。为太和主簿，调辰州司理参军，因与知州争狱罢。时清之知衡州，求为监安仁赡军酒库以卒业，至衡而清之罢，遂从之归。后奉祠家居三十三年。年五十犹问学于朱熹。理宗绍定二年，以直秘阁致仕，同年卒，年八十七。谥文节。蕃诗宗黄庭坚，与韩淲（涧泉）有二泉先生之称。著作已佚，清四库馆臣据《水乐大典》辑为《乾道稿》二卷、《淳熙稿》二十卷、《章泉稿》五卷（其中诗四卷）。事见《漫塘文集》卷三二，《章泉赵先生墓表》，《宋史》卷四四五有传。
赵蕃诗，以影印文渊阁《四库全书》本为底本，参校清武英殿聚珍版（简称殿本）、《水永大典》残本等。新辑集外诗编为第二十七卷。
赵蕃是南宋中期著名诗人，他和当时居住在上饶的韩淲 （号涧泉），是很要好的朋友，二人齐名，号称“上饶二泉”，同为江西诗派的殿军人物。当时著名学者、弋阳人谢枋得曾提到，江西诗派传至“二泉”，隆昌极致，但此二人死后，江西诗派的气脉也因此而断绝，风华不再。
靖康之变后，居信州玉山（今属江西）。师从刘清之，曾为太和主簿。后居家三十三年，问学于朱熹，能诗，宗黄庭坚，与韩淲合称二泉先生。理宗绍定二年，以直秘阁致仕，不久卒。諡文节。《宋史》卷四四五有传。